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겨울철 고구마와 먹으면 살찌는 음식은? 오늘은 겨울철 즐겨 드시는 고구마에 대한 내용입니다. 겨울철 고구마는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간식인데요. 특히 우유와 함께 먹으면 잘 넘어가기도 하고 맛과 영양의 조화가 아주 좋은 것으로 알려져 있습니다.하지만 고구마는 영양가 높은 음식이지만 아래의 음식들과 같이 먹으면 오히려 비만의 원인이 되기도 하는데요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다.고구마와 먹으면 비만을 초래하는 음식들우선 고구마와 같이 먹으면 비만의 우려가 있는 음식들입니다. 고구마와 함께 먹으면 살이 찌기 쉬운 음식들은 다음과 같습니다.소고기소고기는 대표적인 고구마와 상극인 음식입니다. 이 두 음식은 소화에 필요한 위산 농도가 각기 달라서 서로 방해가 될 뿐입니다. 그래서 소고기와 고구마는 같이 먹지 않는 것이 좋습니다.치즈고지방 식품.. 2024. 11. 24.
누누티비 운영자 검거에도 티비위키는 계속 운영 중... 얼마 전 누누티비 운영자가 검거되었습니다. 그동안 티비위키, 오케이툰 등의 다른 불법 사이트들을 운영 중에 있었는데요. 그런데 티비위키 사이트를 즉각 폐쇄시켰지만 또다시 운영 중인 것으로 드러나고 있다고 하는데요.그리고 다른 불법 사이트들도 여전히 정상적으로 운영이 되고 있습니다. 누누티비 운영자 검거에도 티비위키는 계속 운영누누티비 운영자 검거 이후 어제까지만 해도 티비위키에 접속하면 "문화체육관광부 저작권범죄과학수사대는 2024년 11월 9일 자로 불법 스트리밍 웹사이트 누누티비 운영자를 검거하고당 운영자가 운영 중인 티비위키와 불법 웹툰 사이트 오케이툰을 압수수색 했습니다"라는 메시지와 함께 접속이 불가능했었습니다.하지만 지금 현재 우회 주소로 다시 티비위키 접속이 가능한데요.예상보다 굉장히 빠른 .. 2024. 11. 14.
미국대선 선거인단 제도 승자독식 방식 간접선거 무슨 뜻일까? 미국대선 선거인단 제도 승자독식 방식 간접선거에 대해 알아보겠습니다. 조금 있으면 미국대선이 시작이 됩니다. 미국 대선은 11월 첫 번째 월요일 하루 뒤인 화요일에 치러지게 되는데요. 미국의 선거는 우리나라의 직접 선거제도와는 달리 간접 선거제도를 운용하고 있습니다. 나라의 인구가 많기 때문일 것 같은데요. 미국 대통령 선거는 4년에 한 번씩 치러지게 됩니다. 지금부터 미국대선 선거인단 제도 승자독식 방식 간접선거 제도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 미국 대선 선거인단 제도 우리나라는 직접 선거 제도를 채택하고 있기 때문에 국민 모두가 직접 투표권을 가질 수가 있습니다. 하짐나 미국은 간접 선거제도를 시행하고 있는데요. 즉 미국은 주별로 선거인단을 통해 실시하는 간접 선거 제도입니다. 그래서 투표권을 가.. 2024. 10. 28.
재직증명서 간단하게 인터넷에서 발급 받는 방법, 공무원 재직증명서도 가능 (5분이면 충분!) 재직증명서 간단하게 인터넷에서 발급받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 직장인이라면 누구나 재직증명서를 제출해야 하는 경우가 생깁니다. 예전에는 월급통장을 만들 때 그냥 주민등록증만 있으면 만들어 주었지만 요즘은 조금 엄격해져서 재직증명서를 요구하는 은행들이 많습니다. 그래서 미리 회사에 입사하기 전에 월급통장을 만들어 놓기는 어려울 수도 있는데요. 그리고 이미 다니고 있는 회사의 재직증명서는 회사의 관련 인사 부처에 요청을 해야 되기 때문에 회사 규모에 따라 시간이 제법 걸리는 경우도 많습니다. 이런 경우 재직증명서와 동일한 효력을 가진 증명서를 인터넷에서 간편하게 뽑을 수 있는데요. 바로 국민연금 공단 가입 내역입니다.국민연금 가입 내역으로 재직 증명서 대체 가능한가? 조금 의아해 하실 분들도 계실 것 .. 2024. 10. 23.
심장초음파 왜 해야 하는가? (검사 목적 비용 건강보험 적용 여부 준비사항) 오늘은 심장초음파의 검사 목적과 비용 그리고 건강보험 적용 여부, 준비사항에 대해 알아보겠습니다. 심혈관 질환은 대한민국에서 가장 많이 발생하는 중요 질환 중에 하나입니다. 이제 날씨가 쌀쌀해지기 시작하는데요. 심혈관 질환은 추운 날씨일수록 발병도가 높아집니다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문인데요. 지금부터 심장초음파 검사의 목적과 비용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.심장초음파 검사 목적 심장질환은 평소에는 문제가 없다가 갑자기 오는 경우가 많습니다. 특히 부정맥은 심장돌연사의 주요 원인인데요. 그래서 평소와는 조금 다른 어지럼증, 호흡 곤란 등이 나타난다면 심장초음파 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 그 외에 협심증, 심근경색, 뇌졸중곽 같은 심혈관 질환을 조기에 발견하기 위해.. 2024. 10. 18.
노벨문학상 한강 수상작 한강 작가 책방 위치 정보 노벨문학상 한강 수상작 한강 작가 책방 위치 정보에 대해 알아보겠습니다. 드디어 우리나라에서도 아시아 두 번째의 노벨 문학상 수상자가 탄생을 했습니다. 정말 역사에 남을 수상인데요. 아시아 최초 여성 노벨상 수상이라는 아시아 역사에 남을 일인데요. 현재 한강 작가의 책들은 재고까지 모두 완판 된 상태이며 노벨상 수상 발표 순간 13만 부가 팔리기도 했습니다. 그리고 한강 작가가 운영하는 책방 성지 순례가 이어지고 이는데요. 지금부터 관련 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다.노벨문학상 한강 수상작 노벨문학상을 수상한 한강 작가의 책은 현재는 재곡 없어서 구매할 수가 없는데요. 지금까지 30만 부가 순식간에 팔렸다고 합니다. 대형 서점도 재고가 없는 실정이라고 하는데요. 세계적인 거장의 반열에 올랐으니 2천만.. 2024. 10. 13.
네이버 지식인 서산석림중 괴담 진실은? 네이버 지식인 서산석림중 괴담 진실에 대해 알아보겠습니다. 네이버 지식인 서산석림중 괴담은 2022년에 올라온 한 때 이슈가 된 내용입니다. 일각에서는 간첩들이 암호로 전달하는 내용이다, 지식인 내공포인트 올리기 위한 것이다 등등 별의별 추측이 난무했는데요. 결국은 블로그 사이즈를 키워서 팔아먹기 위한 답글로 결론이 났는데요. 저도 블로그를 하고 있지만 블로그에는 유튜브처럼 구글 애드센스를 달 수가 있습니다. 그래서 사람들이 블로그를 방문해서 유용한 정보도 얻고 광고를 클릭하면 일정 수익을 분배받는 방식이죠. 그래서 방문자 수가 많으면 수익은 당연히 늘어나게 됩니다. 네이버 지식인 서산석림중 괴담도 특정 키워드를 이용한 블로그 키우기와 네이버 지식이 등급 올리기에 이용하기 위한 것으로 판명이 되었지요. .. 2024. 10. 7.
흑백요리사 미슐랭 3 스타 최초의 식당 , 한국 미슐랭 3 스타 식당은? 흑백요리사 미슐랭 3 스타 최초의 식당과 한국 미슐랭 3 스타 식당에 대해 알아보겠습니다. 요즘 흑백요리사 덕분에 미슐랭에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 바로 미슐랭 3 스타 셰프인 모수 레스토랑의 오너 셰프인 안성재 셰프 때문인데요. 미술랭 3 스타 식당은 전 세계적으로 별로 없습니다. 한국도 원래 가온과 라연이 대한민국 최초로 미술랭 3 스타 식당이었다가 라연이 2스타로 내려가면서 모수가 미술랭 3 스타 식당이 되었는데요. 하지만 경영난으로 가온과 모수 둘다 폐업을 한 상태입니다. 단 모수를 재오픈을 준비 중인 것으로 알려져 있습니다.미슐랭 3 스타 최초의 식당 미슐랭의 별점 시스템은 1926년에 단일 별로 시작되다가 1933년에 2스타와 3 스타가 세분화되어 도입이 되었습니다. 최초 미술랭 3 스.. 2024. 10. 4.
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