그릿(GRIT) 뜻 , 당신의 그릿(GRIT) 점수는? (그릿 자가테스트)

오늘은 그릿에 대해 알아보겠습니다. 그릿은 유명한 유튜브 채널인 신사임당과 자청의 라이프해킹 채널에서 소개되기고 했는데요.

 

그릿은 미국의 심리학자 앤젤라 더크워스가 제시한 개념인데요. 타고나 재능이나 유전적인 요소보다 노력과 끈기 열정이 성공을 지름길이라는 개념입니다.

 

지금부터 이 그릿에 대해 자세한 내용을 알아보겠습니다.

그릿(GRIT) 뜻

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그릿(GRIT)은 영어로 성장(Growth), 회복력(Resilience), 내재적 동기(Intrinsic Motivation), 끈기(Tenacity)의 줄임말입니다. 미국의 심리학자 앤젤라 더크워스가 제시한 개념인데요.

 

성공을 위해서는 재능이나 IQ보다 열정과 끈기를 가지고 포기하지 않고 꾸준히 노력하는 것을 의미합니다.

 

그릿은 교육이나 훈련을 통해 누구나 충분히 강화할 수 있다고 합니다. 그릿은 자기계발 분야에서 큰 관심을 받고 있으며 많은 사람들이 그릿을 높이는 것이 성공의 지름길이라고 말하고 있습니다.

그릿 자가 테스트

그릿 테스트는 그릿 점수가 높을수록 성공할 확률이 높다는 것을 의미합니다. 테스트 방법은 간단합니다. 그릿 테스트 항목 10개에 1점부터 5점까지 점수를 매기고 그 점수의 총 합에서 10으로 나눈 것이 그릿 점수입니다.

 

점수 배점

• 1점 전혀 그렇지 않다
• 2점 그렇지 않다
• 3점 그런편이다
• 4점 그렇다
• 5점 매우 그렇다

그릿 테스트 항목

1. 나는 새로운 아이디어와 프로젝트 때문에 기존의 것에 소홀해진 적이 있다.
2. 나는 실패해도 실망하지 않는다. 나는 쉽게 포기하지 않는다.
3. 나는 어떤 아이디어나 프로젝트에 잠시 사로잡혔다가 얼마 후에 관심을 잃은 적이 있다./li>
4. 나는 한 가지 목표를 세워놓고 다른 목표를 추구한 적이 종종 있다.
5. 나는 노력가다.
6. 나는 몇 개월 이상 걸리는 일에 계속 집중하기 힘들다.
7. 나는 뭐든 시작한 일은 반드시 끝낸다.
8. 나의 관심사는 해마다 바뀐다.
9. 나는 성실하다. 나는 결코 포기하지 않는다.
10. 나는 좌절을 딛고 중요한 도전에 성공한 적이 있다.

그릿 자가 테스트 해 보기

 

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